春休み近況報告＃4「レンジで簡単、ホットタオル」

村上ゼミ3年の小山慧菜です。

最近、ホットタオルにハマっています。

ホットタオルは、フェイスタオルを水で濡らして絞り、電子レンジで温めたものです。

レンジでの温めは30秒ほどで簡単に作ることができます。

完成したものを目の上や首の後ろにおくと眼精疲労や首コリは軽減されます。

先日、生活に支障が出るくらいの頭痛や

全身のこわばりに悩まされていたときに使ったのを機に

何度も作って愛用しています。

ふとしたときにホットタオルを作ってみてください。

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