近況報告2024後期＃7「デトックス」

村上ゼミ3年の小山です。

先日、頭皮マッサージブラシを購入しました。

主に浴室で、洗髪時に使用し、

側頭部を中心に側頭部と額の生え際部分をマッサージしています。

頭皮をマッサージすることで、

筋肉がほぐれて頭痛や肩こりを和らげてくれる効果が期待できたり

快眠に繋がったりするそうです。

1回使ってみるだけでもかなり凝りを刺激してくれています。

今後、私の愛用品になりそうです。

みなさんもぜひ、使ってみてください！

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