近況報告2024後期＃2「朝がつらい」

村上ゼミ4年の藤岡です😖

最近、少しずつ空気が乾燥してきて朝がつらいです。

私は寝るとき口呼吸なので朝起きるとだいたいのどが痛くなっているのです。

実は3年生までは口呼吸をまったく気にしていませんでした。

なぜなら、私はほぼ年中鼻が詰まっているので口呼吸が当たり前だと認識していたからです。

口にテープをはって寝るやつとか、本気で「息しんどくないのか？」と思っていたんです…。

ある日刑部と話していた時「寝るときは普通鼻呼吸だ」と聞いて驚きました。

意識してしまったら口呼吸、ほんとにつらい…！いびきにもつながるようなので治したいです。

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